こんばんは。久しぶりの当直明けを寝て過ごしたら、夜寝られなくなったかめじぃです。昨夜のかめじぃ、１時に就寝→２時半まで起きっ放し→諦めて睡眠導入薬服用→ＤＶＤをボーっと鑑賞→３時頃にやっと眠気→明け方１度起床→寝なおして７時半起床というスケジュ…